虫歯予防に大切なことは

➀砂糖摂取量のコントロール（制限）

②フッ化物の使用（フッ素入りの歯磨き粉、洗口液など）

➂歯みがき

です。

先日、2023年01月13日のホームページ内NEWS「フッ化物歯磨剤（フッ素入りの歯磨き粉）の使用方法が変わりました！！」でもアップしましたが、

フッ素入り歯磨き粉の濃度も重要ですが、

そうです！一番重要なのは「砂糖摂取量のコントロール」です。（こどもは特におやつ）

よくまとまった資料（画像）がありますので、みなさん参考になさってください。